Виды спорта

Роликовые коньки: виды катания

64bcf7d766502ac077093716bd9caf85

Лето – самое время для спорта и развлечений на воздухе. Одно из самых универсальных из них – ролики! Помимо того, что моделей роликов существует огромнейшее разнообразие, самых стилей катания на роликовых коньках также не мало – от простого отдыха до

Читать далее »

Плавание: польза для здоровья

7696d0ad9de9a8afef26a2587ac6fc25

Каждый выбирает тот вид физической активности, который ему по душе. Но если говорить о пользе для здоровья, плавание – едва ли не абсолютный фаворит. В чем плюсы этого вида спорта? Плавание позволяет тренировать практически все группы мышц, не нагружая при

Читать далее »

Скалолазание: экипировка и снаряжение

47004e989c004313705852892065e0d8

Скалолазание задействует все группы мышц. Оно развивает координацию и пластику движений, волевые качества, а также отлично помогает бороться со стрессом в нашей повседневной жизни. Чтобы красиво, а главное рационально двигаться по стене тебе понадобятся уроки с

Читать далее »

Гольф на снегу

94d5e0119530198e39a37920819526be

Вид спорта, популярный у многих богатых и знаменитых людей во всем мире, в нашей стране приживается не самыми быстрыми темпами… Может быть, гольф на снегу больше придется по вкусу нашим соотечественникам? Попробовать силы в необычном виде спорта можно во многих

Читать далее »

Как выбрать свой вид спорта?

c42dda29daeb34eb2e6c3f5e350a7a35

Источник: menslife.com

Читать далее »

Йога для тела и души

e6094873441f653cf02a31e62f744efa

  Источник: menslife.com

Читать далее »

Чем заняться на воде?

07c6c8913a36bb5bb00b1ca067688031

Во время отпуска на морях и реках у Вас есть уникальная возможность заняться водными видами спорта. Вариантов много, и у каждого свои плюсы. Серфинг Самый старый (и самый популярный) океанский спорт. Если верить археологам, освоить катание на доске пытались еще в

Читать далее »

Виды йоги

baa8ee6e5fccc4ffcbd7dcc5f367a229

Вы наконец-то решили заняться йогой, но не знаете, какой вид вам лучше всего подходит? Сегодня помимо классических видов йоги с тысячелетними традициями существуют десятки современных разновидностей, в которых хоть и есть похожие элементы, но ставятся совершенно разные

Читать далее »

Катание на коньках для начинающих

35c7784358856af71e23eab083ce9aab

Не стоит игнорировать такой вид отдыха, как катание на льду. Пусть даже вы с трудом стоите на коньках, и что с того? Лев Толстой тоже не умел играть на балалайке, но очень любил это делать… По крайней мере, можно попробовать – ведь прежде чем отбросить коньки, нужно

Читать далее »

Айкидо

72f6e3e109520f390134f6cb86ee8ab1

Айкидо, если перевести с японского, значит: АЙ — гармония, КИ — энергия, ДО — способ, путь. Айкидо, другими словами «Искусство Мира», было разработано Морихеем Уэсибой в процессе синтеза исследований стилей и школ боевых искусств, религиозных убеждений и философии.

Читать далее »